GEBELİK ÖNCESİGEBELİK VE DOĞUM

SAĞLIKLI BİR GEBELİK DÖNEMİ İÇİN ÖNERİLER

Sağlıklı Bir Gebelik Dönemi İçin Öneriler


Sağlıklı bir gebelik dönemi için 5 öneri…

  1. Mümkünse 3 ay, en az 1 ay  önceden günde 400 ug(microgram) Folik Asit desteği alın
  2. Alkol ve sigarayı bırakın
  3. Mevcut hastalıklarınız için muayene olun, kontrol altında olduğundan ve gebeliğinizi etkilemeyeceğinden emin olun. Aşılarınızın durumunu öğrenin.
  4. Kullandığınız reçeteli, reçetesiz, bitkisel ilaçların etkilerini doktorunuza sorun
  5. Toksik, olası enfeksiyon materyali olabilecek kimyasallardan, kedi köpek dışkısından uzak durun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Call Now Button
Close
Tıkla Doktora YAZ